老化引起的一些健忘是正常的，但某些變化可能表明更嚴重的問題。識別差異是早期干預的關鍵。
正常老化 vs 令人擔憂的跡象
並非所有健忘都意味著失智症。區分正常老化相關變化和需要專業評估的令人擔憂的跡象很重要。
正常老化
偶爾會忘記名字或約會，但後來又記起來。需要更長的時間來學習新事物。有時會丟失物品，但能夠追溯步驟找到它們。
失智症的早期警告信號
如果出現以下跡象，請諮詢醫療專業人員：
重要提示
不要忽視這些跡象為'只是老化'。早期診斷可以實現更好的管理和規劃。
- 影響日常活動的記憶力下降
- 計劃或解決問題困難
- 完成熟悉任務困難
- 對時間或地點感到困惑
- 理解視覺圖像或空間關係困難
- 說話或寫作出現新問題
- 判斷力下降
- 從社交活動中退縮
- 對時間、日期或季節感到困惑
- 難以完成熟悉的任務，例如烹飪或使用電器
發現跡象後該怎麼做
如果您擔心變化，請考慮以下步驟：
- 用具體例子記錄您的觀察
- 與家庭醫生預約初步評估
- 如果可能，帶一位觀察者參加預約
- 考慮轉介到新加坡的記憶診所
評估過程中的預期
全面的認知評估通常包括：
Dementia Singapore 熱線（6377 0700）可為正進行評估的家庭提供資訊與支援。
- 病史回顧
- 認知篩查測試（如MoCA）
- 血液檢查以排除可治療的原因
- 腦部成像（需要時進行MRI或CT）
- 神經心理測試（需要時）
診斷後會發生什麼
癡呆症的診斷可能會讓人感到不知所措，但它為支持和治療打開了大門。根據類型和階段，醫生可能會推薦減緩進展的藥物、認知鍛煉和生活方式改變。許多家庭發現，明確的診斷實際上可以帶來緩解並有助於製定計劃。
- 藥物可能會減緩症狀進展
- 日間中心提供認知刺激計劃
- 患者和護理人員的支持小組
- 預先護理計劃討論
- 財務和法律安排（LPA、AMHCP）
對家庭的支持
照顧失智症患者是一場馬拉松，而非短跑。家庭照護者同樣需要支援。像是 Dementia Singapore（前身為阿茲海默症協會）等機構，提供照護者培訓、支持小組與喘息服務。
關鍵要點
- 1並非所有健忘都意味著失智症
- 2早期發現可以實現更好的規劃和管理
- 3注意影響日常功能的模式
- 4儘早尋求專業評估
- 5家庭照顧者也需要支持 - 請毫不猶豫地尋求幫助