Догляд є фізично вимогливим. Підняття, переміщення та постійна активність можуть негативно вплинути на ваше тіло. Дослідження показують, що доглядальники мають вищий рівень болю в спині, втоми та хронічних захворювань. Захист вашого фізичного здоров'я — це не егоїзм, це необхідність для сталого догляду.