老化引起的一些健忘是正常的，但某些变化可能表明更严重的问题。识别差异是早期干预的关键。
正常老化 vs 令人担忧的迹象
并非所有健忘都意味着痴呆症。区分正常老化相关变化和需要专业评估的令人担忧的迹象很重要。
正常老化
偶尔会忘记名字或约会，但后来又记起来。需要更长的时间来学习新事物。有时会丢失物品，但能够追溯步骤找到它们。
痴呆症的早期警告信号
如果出现以下迹象，请咨询医疗专业人员：
重要提示
不要忽视这些迹象为'只是老化'。早期诊断可以实现更好的管理和规划。
- 影响日常活动的记忆力下降
- 计划或解决问题困难
- 完成熟悉任务困难
- 对时间或地点感到困惑
- 理解视觉图像或空间关系困难
- 说话或写作出现新问题
- 判断力下降
- 从社交活动中退缩
- 对时间、日期或季节感到困惑
- 难以完成熟悉的任务，例如烹饪或使用电器
发现迹象后该怎么做
如果您担心变化，请考虑以下步骤：
- 用具体例子记录您的观察
- 与家庭医生预约初步评估
- 如果可能，带一位观察者参加预约
- 考虑转介到新加坡的记忆诊所
评估过程中的预期
全面的认知评估通常包括：
Dementia Singapore 热线（6377 0700）可为正在进行评估的家庭提供信息与支持。
- 病史回顾
- 认知筛查测试（如MoCA）
- 血液检查以排除可治疗的原因
- 脑部成像（需要时进行MRI或CT）
- 神经心理测试（需要时）
诊断后会发生什么
痴呆症的诊断可能会让人感到不知所措，但它为支持和治疗打开了大门。根据类型和阶段，医生可能会推荐减缓进展的药物、认知锻炼和生活方式改变。许多家庭发现，明确的诊断实际上可以带来缓解并有助于制定计划。
- 药物可能会减缓症状进展
- 日间中心提供认知刺激计划
- 患者和护理人员的支持小组
- 预先护理计划讨论
- 财务和法律安排（LPA、AMHCP）
对家庭的支持
照顾失智症患者是一场马拉松，而不是短跑。家庭照护者同样需要支持。像 Dementia Singapore（前称阿尔茨海默病协会）这类机构可提供照护者培训、支持小组和喘息服务。
关键要点
- 1并非所有健忘都意味着痴呆症
- 2早期发现可以实现更好的规划和管理
- 3注意影响日常功能的模式
- 4尽早寻求专业评估
- 5家庭照顾者也需要支持 - 请毫不犹豫地寻求帮助